Top 10: Tipy ako odstrániť pigmentové fľaky na tvári
Pigmentové fľaky na tvári môžu byť výsledkom rôznych faktorov, ako sú slnečné žiarenie, hormonálne zmeny, akné alebo starnutie pleti. Tieto tmavé škvrny môžu ovplyvniť vzhľad pleti a spôsobiť, že pokožka vyzerá nerovnomerne. Našťastie existuje mnoho účinných spôsobov, ako zredukovať alebo odstrániť tieto nežiadúce fľaky. V tomto článku vám prinášame top 10 tipov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť jasnejšiu a farebne rovnomernejšiu pleť.
Zvoľ top desiatku
(1)
Hyaluronové krémy
Hyalurónové krémy (Eucerin Anti-Pigment, La Roche-Posay Pigmentclar, Vichy Ideal White, Bioderma White Objective) proti pigmentovým škvrnám spájajú intenzívnu hydratáciu s účinnými látkami na zosvetlenie pleti. Kyselina hyalurónová regeneruje a zvlhčuje pokožku, zatiaľ čo aktívne zložky, ako niacínamid či vitamín C, redukujú tmavé škvrny a zjednocujú tón pleti. Sú vhodné pre všetky typy pleti, vrátane citlivej.
(1)
Ochrana pred slnkom
Ochrana pred slnkom proti pigmentovým škvrnám zabezpečuje prevenciu pred tvorbou tmavých škvŕn a zhoršovaním existujúcich. Opaľovacie krémy s vysokým SPF (30 a viac) chránia pokožku pred škodlivým UV žiarením, ktoré zhoršuje pigmentové fľaky.
(1)
Vyhnite sa podráždeniu pokožky
Neškrabte ani nestláčajte pokožku! To môže zhoršiť pigmentáciu a spôsobiť tmavé škvrny po zápaloch alebo hojení akné (postzápalová hyperpigmentácia). Buďte k pokožke jemní. Vyhýbajte sa drsným exfoliantom, peelingom alebo nadmernému čisteniu, ktoré môžu spôsobiť podráždenie a prispieť k vzniku pigmentácie.
(1)
Citrónová šťava
Citrónová šťava obsahuje kyselinu citrónovú, prírodný exfoliant, ktorý môže časom rozjasniť tmavé škvrny. Naneste čerstvú citrónovú šťavu na tmavé škvrny pomocou vatového tampónu a nechajte pôsobiť 10-15 minút pred opláchnutím. Robte to 2-3 krát týždenne.
(0)
Extrakt zo zeleného čaju
Zelený čaj má antioxidačné vlastnosti a môže pomôcť zredukovať tvorbu melanínu, ktorý vedie k hyperpigmentácii. Urobte si nápoj zo zeleného čaju a nechajte ho vychladnúť. Namočte vatový tampón do čaju a aplikujte ho na postihnuté oblasti. Nechajte pôsobiť 15-20 minút pred opláchnutím. Opakujte raz denne.
(0)
Používajte zložky na rozjasnenie pokožky
Vitamín C - Pomáha rozjasniť tón pleti a inhibuje tvorbu melanínu, čím znižuje vznik tmavých škvŕn. Niacínamid (Vitamín B3) – Je známy svojou schopnosťou redukovať prejavy pigmentácie a zjednotiť tón pleti. Retinoidy - Stimulujú produkciu kolagénu a podporujú obnovu buniek, čo môže pomôcť zmierniť existujúce pigmentové škvrny a predchádzať vzniku nových.
(0)
Aloe Vera
Aloe vera má upokojujúce a liečivé vlastnosti a môže pomôcť zredukovať pigmentáciu podporovaním regenerácie pokožky. Naneste čerstvý aloe vera gél priamo z rastliny na postihnuté oblasti a nechajte pôsobiť 20-30 minút pred opláchnutím.
(0)
Vyvážená diéta
Jedzte vyváženú stravu na prevenciu pigmentových škvŕn: Strava bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty, ako vitamín C, E, a beta-karotén, pomáha zlepšiť zdravie pokožky a zabraňuje vzniku tmavých škvŕn. Potraviny ako ovocie, zelenina, orechy a ryby podporujú regeneráciu pokožky a chránia pred poškodením spôsobeným UV žiarením.
(0)
Maska z medu a škorice
Med je prírodný zvlhčovač a má antibakteriálne vlastnosti, zatiaľ čo škorica pomáha exfoliovať a môže rozjasniť tmavé škvrny. Zmiešajte jednu čajovú lyžičku medu s štipkou škorice. Naneste zmes na postihnuté oblasti a nechajte pôsobiť 15-20 minút pred umytím. Používajte 2-3 krát týždenne.
(0)
Hormonálna nerovnováha
Hormonálne zmeny, ako napríklad počas tehotenstva alebo pri užívaní antikoncepcie, môžu spôsobiť melazmu (formu pigmentácie). Konzultujte s lekárom, ak máte podozrenie na hormonálne faktory. Ak máte akné, používajte lieky, ktoré cielenie pôsobia na vyrážky, aby sa predišlo vzniku postzápalovej pigmentácie.
